Уход за педикюром в домашних условиях: как сохранить гладкость пяток и как избежать сколов и отслоек на ногтях

Профессиональный педикюр способен вмиг избавить пятки от сухости и вернуть ногтям ухоженный вид. Однако некоторые женщины недолюбливают салонные процедуры: чаще всего потому, что уже примерно через неделю, а иногда даже через несколько дней к стопам вновь возвращается шершавость. У других появляются претензии и к покрытию — когда ногтях быстро образуются небольшие сколы, и педикюр нуждается в тотальном обновлении.

Конечно, проблему с ногтями можно посчитать наименее распространенной. А вот огрубение пяток замечают очень многие — и даже задумываются об отказе от салонного педикюра в пользу домашних процедур с химическими пилингами.

Читай также: «Жидкий педикюр» с кератолитиками: дешевый способ сделать пятки мягкими

На самом деле к профессиональному педикюру не стоит относиться как к панацее, о каком бы виде обработки ни шла речь. Процедура лишь дает начало борьбе с сухостью и огрубением. Дальше всё зависит от того, как ты будешь ухаживать за своими стопами.

Ежедневное увлажнение и уход за кожей стоп

Понимаем, этот извечный совет про то, как продлить длительность педикюра, звучит максимально скучно. Но, увы, без него не обойтись. Пока на твоей прикроватной тумбочке не появится баночка питательного воска или крем с мочевиной в составе, ты вряд ли прекратишь жаловаться на сухость пяток.

Намазать ноги кремом разок-другой, а затем из раза в раз устало смотреть на баночку перед сном не сработает. Это действие должно стать таким же привычным, как и чистка зубов утром и вечером. Тебя ведь не возмущает необходимость пользоваться уходовыми средствами для лица? Твои ноги ничем не хуже, так что не забывай уделять им внимание😏

Читай также: Что лучше использовать — воск для пяток или увлажняющий крем: разбираемся в потребностях твоих ног

Регулярное очищение кожи стоп

Советы по сохранению педикюра после салонной процедуры не ограничиваются регулярным использованием крема для ног. Не лишним будет проходиться по стопам и отшелушивающим скрабом — примерно 1-2 раза в неделю, то есть в тот же момент, когда используешь средство для всего тела. Многие даже не задумываются о том, что скраб можно сюда наносить. А вот нейл-мастера советуют проскрабировать ноги уже в первый вечер после салонного педикюра — чтобы освежить результат после дороги домой и не дать сухости ни шанса на появление в ближайшее время.

Getty images

Зачем носить защитную обувь после педикюра

В весенне-летний сезон мы чаще сталкиваемся с огрубением пяток именно потому, что начинаем носить открытую обувь, которая не препятствует контакту кожи с дорожной пылью и другими загрязнениями из внешней среды.

К тому же шлепанцы и другая обувь с открытым задником влияют на походку. Из-за таких свободных моделей свод стопы находится в неестественном напряжении. Без должной поддержки кожа на пятках утолщается, огрубевает и начинает трескаться.

В идеале летняя обувь должна закрывать пятку или иметь мягкий вкладыш, предотвращающий появление мозолей и натоптышей. А в первые дни после педикюра лучше отказаться от шлепанцев вообще — и, например, отдать предпочтение кроссовкам. В этом материале подробно рассказывали, почему мастера педикюра советуют приходить в салон в закрытой обуви и брать с собой чистые носочки. Если вкратце, такой комплексный подход помогает защитить только что травмированную кожу от появления грубых чешуек, а также предотвращает оседание пыли и других загрязнений из внешней среды.

Улучшение кровообращения

Пятки могут стать сухими не только вследствие недостатка ухода, но и по причине нарушений в кровообращении, и обычно эти факторы связаны. Поэтому если ты часто носишь каблуки или тесную обувь, нужно обязательно уделять внимание домашней разминке стоп.

• Можно прямо во время рутинных дел катать гимнастический шарик с шипами или приобрести любой другой массажер для улучшения кровообращения
• Если у тебя есть аппликатор Кузнецова, после того, как используешь его для спины, положи коврик под стопы. Моментальный прилив энергии обеспечен!
• Тебе сложно выделить время на 10-минутную разминку? Тогда включи в уход за стопами расслабляющий массаж перед сном. Его как раз принято делать во время нанесения крема. А можно попросить о массаже своего партнера — это еще приятнее😉

Как сохранить блеск и красоту ногтей после педикюра

И хотя огрубение кожи стоп — проблема №1, некоторые девушки после салонного педикюра жалуются и на недолговечность гель-лака на ногтях. Обычно этот недостаток связан с двумя причинами:

• Ношение тесной обуви. Как бы нам этого ни хотелось, трендовые туфли и ботинки с зауженными носами не предназначены для ежедневных аутфитов. Сильное давление, которое они оказывают на пальцы ног, является основным триггером для сколов гель-лака на ногтях. Хотя куда больше следует бояться варикоза, появления косточки у большого пальца и деформации стопы
• Давление на пальцы во время тренировок. Если ты занимаешься йогой, пилатесом или другими практиками, упражнения из которых выполняются босиком, иногда пальцы ног (особенно большие) своей внешней стороной плотно соприкасаются с полом или даже скользят по его поверхности. Вот тебе и причина быстрого появления трещин на ногтях! В следующий раз во время тренировки обрати внимание на этот нюанс. Как вариант, для снижения давления можно подложить под стопу тряпочку или небольшую подушку. Ну, или же ввести в свою практику альтернативные упражнения, во время которых ты не будешь переживать за красоту педикюра

Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале

Источник