Для того, чтобы мытье головы принесло волосам больше пользы, просто намылить локоны и смыть пену недостаточно. Дерматологи и трихологи рекомендуют промывать голову шампунем два раза: уделяя этому процессу минимум несколько минут, в идеале используя силиконовый массажер для массажа кожи головы.
Конечно, купить недорогой массажер и найти ему место на полке в ванной не так уж и сложно. Но давай будем честны: регулярно использовать его ты вряд ли будешь. Такая процедура отнимает много сил и времени. А еще нередко сопровождается спутанностью волос и болевыми ощущениями, что тоже не мотивирует проводить массаж во время каждого мытья головы.
Впрочем, ты всё равно можешь сделать мытье более полезным:
- Промывай пряди шампунем минимум полторы минуты, чтобы добиться появления объемной пены. Во-первых, так ты лучше промоешь волосы. А во-вторых, подобное действие заменит мини-массаж и улучшит кровообращение кожи головы
- Тяни волосы у корней. Как будто хочешь их вырвать! Конечно, делать это нужно мягко и осторожно, совмещая с процессом мытья головы. Такое движение тоже отлично влияет на кровообращение и помогает предотвратить процесс выпадения волос. А еще его очень приятно делать. Эффект релаксации обеспечен!
- В завершение процедуры мягко пройдись пальцами по черепу, выполняя постукивающие движения. После расслабляющих потягиваний это поможет взбодриться и снять напряжение с кожи головы. А еще подобное упражнение улучшает обменные процессы в волосяном фолликуле — и помогает более глубокому проникновению косметики, будь то маска, шампунь или несмываемый уход
Читай также: Зачем мыть голову минеральной водой: летний лайфхак, который заменит дорогой уход
Делать массаж с потягиванием прядей и постукиваниями можно и на сухих волосах: например, перед сном, чтобы быстрее расслабиться. Однако стоит учесть, кто из-за контакта с руками кожа головы выделяет больше себума, и пряди быстрее потеряют свежесть, станут более жирными у корней. Поэтому выполнять мини-массаж лучше во время мытья головы.
