Тело

Анализы для похудения: что не нужно сдавать

Анализы для похудения: что не нужно сдавать

Для результативной работы с клиентом при снижении веса, нутрициологу первым делом необходимо получить информацию об организме человека и учесть все показатели, которые влияют на набор веса, чтобы их устранить и начать успешно худеть. Все это можно понять по результатам анализов.

Основными анализами при снижении веса являются:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • жировой и углеводный метаболизм;
  • показатели работы щитовидной железы;
  • половые гормоны;
  • базовые показатели функционирования почек и печени.

Однако по мнению большинства специалистов существуют анализы, которые совсем не помогут в решении вопроса с похудением. К таким анализам можно отнести:

Анализ на генетическую предрасположенность к ожирению

Дело в том, что генетику не лечат и если уже есть лишний вес, то какой смысл за деньги подтверждать эти данные. Каждый из нас индивидуален и нужно просто строить свой образ жизни так, чтобы не усугублять эту особенность своего организма.

Анализ на непереносимость лактозы и глютена

Это тоже весьма бесполезный анализ. Если у человека нет жалоб и симптомов, связанных с непереносимостью, то нет смысла тратить на это деньги.

Анализ слюны

Он сейчас весьма популярен на рынке и существует для того, чтобы якобы определить подходящую диету. Многие врачи скептически относятся к данному анализу и считают это скорее маркетинговым ходом. Как нутрицолог я за то, чтобы рацион всегда был разнообразным, организм получал все необходимые макро и микронутриенты, а дефицит калорий был адекватным. А узнать какой метод (снижение углеводов или жиров в рационе) будет более результативен и комфортнее для каждого конкретного человека, можно после получения результатов анализов, о которых я говорила в самом начале статьи, и подробного разговора с ним.

Читайте в нашем журнале:   Самый вредный способ сбросить вес: почему нельзя худеть сразу после праздников

IgG — анализ для диагностики пищевой аллергии и пищевой непереносимости

Его любят рекомендовать в некоторых частных клиниках. Но данный анализ не относится к проблеме лишнего веса, да и все аллергены выявить невозможно. Поэтому и этот анализ не будет влиять на результат снижения веса.

Анализ(посев) на дисбактериоз

Он не особо информативен и бесполезен при решении данной задачи. Поэтому если увидите его в списке назначенных, как минимум, поинтересуйтесь у специалиста о его цели.

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»