Йога

Комплекс йоги после работы: подходит для начинающих, видео

Комплекс йоги после работы: подходит для начинающих, видео

Наш эксперт, сертифицированный инструктор по йоге Катя Гуру, записала видео с комплексом йоги, которая всего за пять минут приведет тебя в порядок после самого сложного рабочего дня. Внимательно посмотри и послушай все объяснения — и можно попробовать.

Фото: Dane Wetton, Unsplash

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Читайте в нашем журнале:   Гормональная йога для молодости и красоты — 3 легкие асаны, которые помогут смягчить симптомы климакса

Похожие статьи

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»