Стиль жизни

Как стать счастливее: советы и простые способы

Если вы ищете стильную и качественную одежду, то Lamoda – отличный выбор для вас! У нас есть широкий ассортимент моделей для мужчин, женщин и детей, чтобы каждый смог найти что-то по своему вкусу.

Наш магазин предлагает различные бренды и стили, чтобы удовлетворить потребности самых взыскательных покупателей. Вы можете легко подобрать наряды на любой случай – будь то офисный дресс-код, повседневный образ или вечеринка.

Кроме того, у нас всегда действуют выгодные акции и скидки, что делает покупки еще более приятными. Посетите наш сайт прямо сейчас и обновите свой гардероб с Lamoda!

Каталог скидочных товаров https://kupitut.by/product-category/lamoda/

Как стать счастливее: советы и простые способы

Как стать счастливым человеком? Оказывается, очень просто! Особенно если искать это счастье не в чем-то сложном и эфемерном, а в простых мелочах. Рассказываем о 10 способах, которые помогут тебе обрести настоящее счастье!

1. Любознательность — для улучшения отношений

Стану ли я счастливей, если попробую понять, о чем думают и что чувствуют другие люди? Конечно, да! Задавай людям из своего окружения прямые вопросы об этом, присматривайся, как они действуют в разных ситуациях. Любопытство тесно связано с уровнем счастья, здоровьем и продолжительностью жизни — это доказано международными исследованиями.

2. Юмор — «укол» позитива

Жизнь становится счастливее, если понимаешь, что в сложной ситуации почти всегда можно найти светлую сторону. Подумай, как выжать максимум из каждого момента и получить удовольствие. Самый простой способ — пошутить! Юмор уменьшает уровень тревожности, способствует позитивному общению и дарит положительные эмоции.

Читайте в нашем журнале:   Что подарить девушке на День святого Валентина - 60 лучших идей оригинальных подарков

3. Надежда — новые пути развития

Если тебя мучает вопрос, как стать счастливым, начни менять свою жизнь в мелочах

Надежда — это не только абстрактная просьба «Пусть станет лучше», но и набор конкретных действий на пути к этому «лучше». Например, поставь себе цель добиться повышения на работе, составь план и найди три способа его выполнения. Надежда вместе с другими свойствами характера помогает добиться успеха, а если не вышло — меньше расстраиваться. Люди, которые придерживались этого принципа, стали счастливее!

4. Назови свои сильные стороны

Найди свои главные преимущества и стань счастливой! Выбери 2-3 наиболее явные черты своего характера и напиши по 7 способов воспользоваться ими в ближайшую неделю. Пусть это будет один маленький шаг в день, но уже скоро ты почувствуешь, что стала немного счастливее.

5. Уважение ко всем

Жизнь становится счастливей, если начинаешь проявлять уважение к другим людям и оказывать им помощь

Помогите стать счастливой самой себе — для этого уважительнее отнеситесь к другим! Не только к семье и друзьям, но и к коллегам. Если они рассказывают о чем-то хорошем, порадуйся за них, поздравь, прояви интерес. Любовь и уважение способствуют хорошей коммуникации и помогают избежать конфликтов.

6. Утро с хороших мыслей

«Хочу стать счастливой» — такой запрос есть почти у каждой из нас! Попробуй начинать каждое утро со светлых мыслей. Не пытайся сразу же после пробуждения хвататься за телефон и проверять уведомления в чатах. Всего на минуту закрой глаза и представь, каким именно будет сегодня твой день. Положительные установки точно сделают свое дело: если ты изначально настроилась провести этот день очень продуктивно и в хорошем настроении, то так тому и быть!

Читайте в нашем журнале:   Как победить возраст: мудрые слова Софи Лорен

7. Позитивные настройки

Ни для кого не секрет, что наши мысли материальны, поэтому всегда следи за тем, о чем думаешь. Если тебя интересует вопрос «стану ли я счастливей», то попробуй абстрагироваться от злости и негатива, которые копишь в себе. Да, те же проблемы на работе есть у всех, но разве гнев на самом деле поможет тебе их решить? Попробуй пойти другим путем и найти в сложившейся ситуации и окружающих тебя людях исключительно хорошее!

8. Цени то, что есть

Стань счастливой — научись ценить то, что уже есть, и ищи даже в самых сложных ситуациях положительные стороны

Как стать счастливым? Для начала перестань мечтать о несбыточном и постарайся ценить то, что уже есть! Да, научиться благодарить за то, что мы имеем, не так уж и просто. Но мы в тебя верим — ты обязательно справишься.

9. Прогулка без телефона

Стань счастливым за 21 день! Попробуй в качестве эксперимента все это время выходить на прогулку без своего мобильного телефона. Начни с малого: например, не бери с собой смартфон во время обеденного перерыва на работе. Со временем ты заметишь, что у тебя нет необходимости отвлекаться на новые письма в почте или сообщения в чате, и начнешь наслаждаться простыми вещами вокруг — например, утками на пруду или цветами в клумбе!

10. Помощь другим

Жизнь становится счастливее, если ты помогаешь людям вокруг тебя. Иногда это может быть совет другу, комплимент коллеге или покупка хлеба старой и обездоленной бабушке у магазина. Все эти поступки помогают тебе почувствовать себя по-настоящему нужным, а значит и счастливым!

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Похожие статьи

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»