Как выглядит женское тело после сильного похудения: 5 примеров, которые тебя удивят
Сложно найти девушку, которая не мечтала бы избавиться от нескольких килограммов, которые кажутся ей лишними.
Женщины из нашей подборки уже нашли в себе силы сесть на диету и заняться спортом. Вот только в их случае это не настолько продуктивно, как стандартное похудение на 1-2 размера.
Фитнес-эксперты твердят: в момент похудения особенно важно есть много белка и полезных аминокислот. Эти нутриенты — строительные материалы нашего тела. При их недостатке похудение оборачивается дряблостью кожи и появлением растяжек.