Есть счастливицы, которые во время месячных не испытывают никаких неудобств и могут носить белое и обтягивающее, танцевать, заниматься сексом, плавать и вообще вести совершенно обычный образ жизни. А есть мы – и нас немало! – для кого критические дни сопряжены с рядом неудобств. Боли в животе и спине, судороги, мигрень, перепады настроения, сильные кровотечения и общий дискомфорт во время месячных – достаточно распространенные явления. Иногда они требуют лечения, а иногда лишь незначительно понижают качество жизни, но в любом случае желание как-то разнести во времени все эти проблемы с каким-то важным событием вполне естественно.
Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Хорошая новость: предварительное планирование поможет отложить месячные до более подходящего момента. Прими меры, о которых мы рассказываем ниже, и смело отправляйся в отпуск или на свидание, не опасаясь совершенно неуместных в это время недомоганий.