Оглавление
Психологи советуют: отправляясь в новую компанию, важно внутренне настроиться на то, что ты идешь приятно провести время. Представить, как здорово пройдет вечер, как интересно будет завести новые знакомства… И прекрати твердить себе, что снова будешь стесняться и от волнения не вымолвишь и двух слов – иначе так и будет.
Немаловажную роль играет и одежда. Дело не в брендах и модных тенденциях, а в личных ощущениях. Согласись, можно чувствовать себя на миллион в любимых джинсах и недорогом, но идеально сидящем пиджаке и маяться от комплексов в сногсшибательном вечернем платье. Просто потому, что джинсы ты носишь часто (и точно знаешь, что они подчеркивают твои достоинства), а вот такого кроя платье надела впервые, поэтому непрестанно поправляешь тонюсенькие бретельки и косишься в собственное декольте – не слишком ли оно глубокое? Какие уж тут непринужденные разговоры! Получив приглашение на вечеринку, заранее уточни форму одежды. Чтобы не вышло как в том эпизоде из фильма «Дневник Бриджит Джонс», когда главная героиня приехала на семейный ланч в игривом костюме зайчика Playboy, в то время как все гости дефилировали в коктейльных нарядах
Хитрые уловки
Всем стеснительным психологи дают и такой совет: стараться при общении смотреть собеседнику в глаза (или хотя бы на переносицу). Именно так можно скрыть волнение и неуверенность. Отводя же взгляд в сторону или в пол, ты в лучшем случае выдашь истинные чувства. В худшем – собеседник решит, что тебе наскучил разговор, и постарается ретироваться.
На вечеринке не стой на одном месте. Тем более не занимай оборонительную позицию у фуршетного стола! Даже если ты никого здесь не знаешь, пройдись по залу. Приветственно кивни другим гостям. А главное – не забывай про улыбку.
Наконец, еще один универсальный трюк. Держи в руках стакан с соком или минеральной водой. Так ты займешь руки, а в разговоре сможешь «запить» возникшую паузу. Кстати, именно поэтому лучше остановить свой выбор на безалкогольных напитках – вдруг пауз будет несколько?
Самое важное
Если ты пришла на частную вечеринку, обратись к организатору с просьбой представить тебя другим гостям. Будь внимательна! Во время знакомства прозвучат не только их имена, но и личные детали. Именно они и позволят тебе завязать разговор. С кем-то из гостей ты могла родиться в одном городе, с другим – учиться в одном институте, с третьим – увлекаться одним делом…
Getty images Если же ты приглашена на официальную презентацию в числе многих гостей, вряд ли найдется кто-то настолько любезный, что представит тебя всем и каждому. Значит, придется действовать самостоятельно. Можешь выбрать тактику «начни с комплимента». Только старайся, чтобы комплименты были не слишком личные. Не стоит на первой минуте знакомства спрашивать собеседницу, в какой клинике она отбеливает зубы (даже если, глядя на ее белоснежную улыбку, нестерпимо хочется выяснить адрес этой клиники, забыв о нормах поведения). А вот восхититься ароматом ее парфюма – уместно. У мужчины можно отметить часы или оригинальный галстук. Не злоупотребляй восхищениями. Помни о правиле «один к одному»: каждому гостю будет более чем достаточно одной похвалы от тебя. Другой закон светской беседы – дай людям поговорить о себе. Слушай внимательно, задавай вопросы. – Какие планы на новогодние каникулы? – Думаю поехать кататься на горных лыжах… – А у меня роман с горными лыжами как-то не сложился: падение за падением. Спрашивая, обязательно рассказывай что-нибудь о себе. Иначе партнер почувствует себя неуютно: все-таки диалог предпочтительнее монолога, а игра не должна вестись в одни ворота. И еще: будь искренней. Если тема разговора наводит на тебя тоску, не вымучивай из себя заинтересованный взгляд. Смени либо тему, либо собеседника. Светский разговор не должен длиться слишком долго. Поэтому не рассчитывай, что мило проболтаешь с одним гостем весь вечер. И не стоит обижаться, если кто-то вскоре после знакомства вежливо откланяется. Таковы негласные правила. Соблюдай их и ты. Через несколько минут после начала разговора можешь осмотреть зал и… «заметить» свою знакомую: «Приятно было познакомиться. Надеюсь, мы еще с вами увидимся». Этим же приемом можно заполнить и неуютную паузу в скучном разговоре. Ну а попрощавшись, пройдись по залу и сделай кому-нибудь предложение. Предложение пообщаться! Уходя уходи
Шесть лайфхаков
Эти советы помогут тебе преодолеть стеснительность.
