Йога

Йога для утренней зарядки: пятиминутный комплекс – видео

Йога для утренней зарядки: пятиминутный комплекс - видео

Утренняя бодрость и спокойствие на весь день: таковы профиты йоги для утренней зарядки. Комплекс показывает наш постоянный эксперт, сертифицированный инструктор Катя Гуру. Посмотри все внимательно и послушай все объяснения — а потом пробуй!

Фото: Conscious Design on Unsplash

Источник

Нажмите, чтобы оценить эту статью!
[Итого: 0 Средняя: 0]

Читайте в нашем журнале:   Йога для пробуждения тела: комплекс упражнений, который можно делать прямо в постели - видео

Похожие статьи

Добавить комментарий

Кнопка «Наверх»