Несколько лет назад в Национальной медицинской библиотеке США было опубликовано исследование насчет влияния зеленого чая на состояние волос. Эксперты признали этот напиток способным останавливать даже процесс облысения. Это происходит за счет содержания многочисленных антиоксидантов в чае: в первую очередь флаванолов и их подвида эпигаллокатехина галлата. Они влияют на уровень гормонов андрогенов, которые в том числе отвечают и за состояние волос.
Ученые обнаружили, что состояние волос улучшает как обычное питье зеленого чая, так и прием добавок на его основе. А еще полезно пользоваться косметикой с зеленым чаем. Главное, чтобы в составе был заявлен его экстракт, а не просто ароматическая добавка.
Читай также: Смузи для локонов: как приготовить напиток для профилактики выпадения волос
Чтобы сделать зеленый чай еще полезнее для волос, в него можно добавлять травы, обладающие легким успокаивающим эффектом. Если верить результатам многочисленных исследований, повышение гормона стресса кортизола — один из важных факторов, влияющих на усиление выпадения волос, поэтому его нужно регулировать.
Эти травы помогут снять напряжение:
- Мята
- Мелисса
- Ромашка
- Пустырник
- Валериана
- Мать-и-мачеха
- Зверобой
- Лаванда
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале
