Как правильно составить карту желаний: 6 советов коуча по денежному мышлению

Это визуальное представление твоих мечтаний, намерений, целей. Создавая карту желаний, ты создаешь визуальное напоминание о том, что ты хочешь привлечь в свою жизнь. Если ты стремишься к личностному или карьерному росту, улучшению отношений и здоровья, карта желаний может стать ценным инструментом, который согласует твои мысли, эмоции и действия с твоими целями.

Как это работает?

Появляется сила визуализации и намерения. Постоянно концентрируя внимание на своих желаниях, ты посылаешь во Вселенную положительные вибрации, привлекая людей, возможности и ресурсы, необходимые для достижения твоих желаний.

А еще, карта желаний – это отличный инструмент планирования. Твои главные цели всегда у тебя перед глазами. Так что ты точно ничего не упустишь.

Как составить карту желаний?

Определи свои намерения

Подумай о своих желаниях и четко определи намерение. Чего ты хочешь достичь или привлечь в свою жизнь? Выпиши конкретные цели на отдельный листок. Пиши до тех пор, пока не закончатся идеи.

Разбей цели по секторам:

• Здоровье
• Любовь и отношения
• Карьера и деньги
• Творчество и личностный рост
• Путешествия, приятные моменты
• Материальные цели (машины, дома и т.д.)

Теперь выбери 3-6 основных целей из каждого сектора и расположи их на карте.

Собери нужные материалы

Возьми журналы, газеты, ножницы, клей, цветные ручки и большую доску для плакатов или пробковую доску. Кстати, картинки можешь искать в интернете и просто распечатать на принтере. Это все понадобится для твоей карты желаний. Вложи в творчество всю душу. Твоя карта достойна быть красивой и должна радовать тебя каждый день.

Shutterstock

Сделай свою карту желаний произведением искусства

Расположи картинки на карте. Организуй их так, чтобы они казались тебе визуально привлекательными и значимыми. Да, есть некоторые правила расположения, но ориентироваться в первую очередь надо на свои ощущения. Если ты хочешь, чтобы вот эта картинка была в этом углу, то так и делай. Твоя карта желаний должна в первую очередь нравиться тебе и только тебе.

Добавь особенные штрихи

Напиши утверждения, цитаты или фразы, которые тебе нравятся и мотивируют тебя. Ты также можешь включить личные фотографии или рисунки, которые символизируют твои желания.

Размести правильно в пространстве

Правило тут одно — повесь карту желаний там, где тебе будет комфортно и где ты чаще всего ее будешь видеть. Это может быть спальня, кабинет и т.д. Сфотографируй свою карту и помести ее на рабочий стол компьютера, если проводишь за ним много времени.

Визуализируй и работай со своей картой желаний каждый день по 15 минут

Закрой глаза и визуализируй свои желания так, как будто они уже сбылись. Почувствуй радость и эмоции, связанные с достижением этих целей. Наш разум и тело – это единая система. И наш мозг не видит разницы между реальной ситуацией и вымышленной. Именно поэтому мы все так любим кино, получаем эмоции от просмотра и сопереживаем героям на экране.

На что стоит обратить внимание?

• Убедись, что твои желания совпадают с твоими истинными ценностями. Если есть хоть малейшее сомнение, что тебе это нужно, не бери эту цель. Карта должна тебя вдохновлять, а не наоборот.

• Будь конкретна и точна при определении своих целей. Невнятные или двусмысленные желания могут привести к неясным проявлениям.

• Создавая карту желаний наполняй ее положительными эмоциями. Почувствуй радость, благодарность и волнение, как если бы твое желание уже исполнилось.

• Регулярно обновляй свою карту, чтобы она соответствовала твоим целям, которые могут меняться. Это поможет сохранить концентрацию и мотивацию.

• Развивай твердую веру в силу своей карты желаний и закона притяжения. Поверь, что Вселенная может воплотить твои желания в реальность.

• Не забывай о том, что действия важны! Если ты просто нарисуешь картинки и совсем ничего не будешь делать для достижения своих целей, то никакая карта тебе не поможет.

Составление карты желаний — это творческий процесс, который дает тебе возможность реализовать свои мечты и желания. Устанавливая четкое намерение, собирая визуальные представления и постоянно просматривая свою карту желаний, ты выравниваешь свою энергию со Вселенной, привлекая необходимые ресурсы и возможности для достижения своих целей.

Используй карту желаний для улучшения своего благосостояния и создания жизни, наполненной изобилием и удовлетворением.

Но помни, что прекрасно и эффективно она работает только в связке с активными действиями.

Источник