Новый год — это не только про бой курантов, голубые огоньки и нарядную елку, но и про традиционные обещания: изменить жизнь, научиться осознанности и уделять больше внимания себе любимой. Вот только к выполнению своих желаний мы приступаем не раньше окончания долгих выходных, так как самодисциплину сложно сочетать с разгаром праздничных изысков.
Справедливости ради зимние каникулы — действительно не идеальный момент, когда захочется соблюдать жесткие ограничения ради красоты. Конец года состоит сплошь из стресса, дедлайнов и недосыпов, и мы действительно нуждаемся в интенсивном расслаблении в начале нового периода. Тем более если учесть, что бьюти-риски декабрьских переработок и ленивых январских выходных можно попытаться заранее компенсировать.
На самом деле ты прямо сейчас можешь запланировать мероприятия по устранению бьюти-стресса от праздников. Для того, чтобы получить видимые результаты и избавиться от сухости, тусклости и неровного тона, будет достаточно соблюдать всего 3 базовых правила. Им несложно следовать как во время зимних каникул, так и в обычные дни после праздников — так что в итоге ты будешь честно (и с удовольствием!) соблюдать свои новогодние бьюти-обещания.
Правило №1: больше увлажнения
Дополнительное увлажнение — краеугольный камень ухода в зимний сезон. Дома из-за отопления и работающей техники воздух становится слишком сухим. На морозной улице ситуация не лучше, ведь при снижении температуры уровень влаги тоже значительно сокращается. Из-за этого сложно избежать стянутости, шелушения и проблем при нанесении тональных средств. А без идеального макияжа предвкушать праздники уже не так приятно!
Чтобы остановить обезвоживание, следует не забывать об основном принципе поддержания водного баланса и пить больше жидкостей: но не традиционных зимних напитков с сахаром, кофеином и прочими стимуляторами, а травяного чая и чистой воды. Это поможет запустить процессы самоочищения организма, что так необходимо в период пищевых излишеств. Также в течение дня (особенно на утро после застолья) полезно употреблять бульон, ведь помимо коллагена в нем содержится много гиалуроновой кислоты.
Гиалуроновая кислота полезна как при внутреннем, так и при внешнем применении. По сути, это универсальный бьюти-компонент, который вряд ли будет лишним в уходе — как за сухой, жирной, возрастной, так и за проблемной или хрупкой кожей. В идеале использовать косметические средства, в которых содержится несколько видов гиалуроновой кислоты. Например, в сыворотке Revitalift Филлер от L’Oreal Paris с 1,5% чистой гиалуроновой кислотой сочетаются три типа гиалуроновой кислоты. Высокомолекулярная гиалуроновая кислота защищает от испарения влаги, низкомолекулярная удерживает молекулы воды и поддерживает обменные процессы в эпидермисе, а микроэпидермальная гиалуроновая кислота глубже и быстрее проникает в кожу, обеспечивая быстрый и выраженный эффект увлажнения.