Оглавление
Наверняка ты замечала на лице темные точки, которые выглядят совсем как комедоны, но если попробовать их выдавить, оказываются куда менее плотными. Это сальные нити (Sebaceous filament) – трубчатые структуры, выстилающие стенки пор. Они не являются патологией и не требуют лечения, более того, выдавливать сальные нити не рекомендуется!
Избавиться от сальных нитей полностью не получится, однако их можно сделать менее заметными, и мы расскажем, как это сделать. Сертифицированные дерматологи, доктора медицинских наук Ава Шамбан и Мелисса Канчанапути Левин рассказали, почему образуются сальные нити, какие функции выполняют, и как сделать их менее заметными.
Что такое сальные нити?
«Сальная нить – это физиологичное образование, нитевидная микротрубочка, по которой себум движется от сальной железы к поверхности кожи», — объясняет Ава Шамбан.
Сальные нити могут быть практически незаметными, а могут выглядеть почти как комедоны, если наполняются кожным салом и омертвевшими клетками кожи. «Это может происходить при чрезмерной активности сальных желез», — поясняет доктор Мелисса Канчанапуми Левин.
Как правило, сальные нити можно заметить на участках с жирной кожей – обрати носа, лба и подбородка. Там же обычно располагаются и черные точки – открытые комедоны. Их легко перепутать.
Черные точки vs сальные нити: в чем же разница?
В отличие от черных точек, сальные нити – нормальная и важная часть кожи, необходимая для транспортировки себума в поверхности эпидермиса. Они обеспечивают нормальное функционирование кожи и не требуют удаления. Черные же точки, или открытые комедоны – патологические образования, своего рода пробки, закупоривающие сальную железу. Их как раз желательно удалять до того, как они воспалятся.
«И сальные нити и черные точки обычно более заметны у пациентов с жирной кожей», — отмечает Ава Шамбан. Но как же различить эти образования, чтобы вместо вредных черных точек не удалить полезные и нужные сальные нити?
Черные точки обычно крупнее. Они как бы выступают над поверхностью кожи (возможно, тебе потребуется увеличительное зеркало, чтобы это увидеть) и имеют черный, темно-серый или темно-коричневый оттенок. Если сдавить комедон с двух сторон, он достаточно легко выдавится из поры и будет иметь вид воскоподобной короткой пробки с черным кончиком.
Сальные нити тонкие, они имеют вид темно-бежевых или сероватых пятнышек, не выступающих над поверхностью кожи. Выдавить их сложнее, чем комедоны, и при выдавливании из поры покажется длинная тонкая мягкая нить светлого цвета, иногда полупрозрачная.
Как избавиться от сальных нитей
Еще раз подчеркнем, что избавляться от сальных нитей не нужно, поскольку они являются совершенно нормальной и нужной частью кожи. «Лучше всего не ковырять, не сжимать, не выдавливать, не протыкать и не пытаться каким-то еще способом извлечь содержимое поры, раздражая нити», — говорит Ава Шамбан.
Но что же делать, если тебе хочется фарфоровую кожу с невидимыми порами, а сальные нити стоят на пути к этой мечте? Ты можешь уменьшить поры и сделать сальные нити менее заметными, практически невидимыми. Для этого совершенно не обязательно давить на кожу ногтями, пытаясь выдавить нити и травмируя эпидермис: есть куда более деликатные и эффективные способы.
«Обычно для улучшения внешнего вида пор я рекомендую ретиноиды и отшелушивающие средства на основе кислот», — говорит Мелисса Канчанапуми Левин. Вот 8 проверенных и безопасных стратегий по улучшению вида кожи и уменьшению сальных нитей.
Используй маски с глиной или активированным углем
Обычно маски для лица рассматриваются как дополнительный (читай – не очень-то обязательный) уход за кожей, но на практике они могут быть очень эффективными. Например, макси с глиной или углем эффективно очищают поры. Выбирай осветляющую формулу.
Снимай макияж вечером
Даже если очень устала, даже если много выпила, даже если отправилась в постель не одна – все равно обязательно снимай макияж перед сном! Если ты оставишь косметику на ночь, это может привести к закупорке пор, а сальные нити станут более заметными за счет изменения цвета.
Для тщательного удаления косметики используй сначала очищающее масло, которое растворит макияж, а потом нанеси обычное очищающее средство.
Умывайся после занятий спортом
Эта простая манипуляция не только поможет сделать менее заметными сальные нити, но и послужит для предупреждения черных точек и угрей. Как только ты закончила тренировку, смой пот и жир с поверхности кожи.
Помни об увлажнении
Регулярное увлажнение кожи сделает сальные нити менее заметнымиPxHere
Обладательницы жирной кожи часто думают, что им необязательно использовать увлажняющие средства. Тем не менее, жирная кожа нуждается во влаге так же, как и кожа других типов. Более того, она может страдать от обезвоживания. Используй средства с легкой формулой без добавления масел – они хорошо гидратируют кожу, но не делают ее еще более жирной.
Используй средства с ретинолом
Ретинол – лучшее на сегодняшний день средство для улучшения текстуры кожи. Это вещество регулирует клеточный метаболизм, не дает порам загрязняться, препятствует появлению сальных пробок. Используй сыворотку или крем с ретинолом на ночь. Сначала достаточно применять средство два раза в неделю, потом постепенно увеличивай частоту применения. И не забудь про солнцезащитное средство утром!
Используй отшелушивающие средства дважды в неделю
Засорению пор способствует не только себум, но и омертвевшие клетки кожи. Если ты будешь их регулярно удалять, то цвет лица всегда будет нежным и сияющим, а поры и сальные нити станут менее заметными. Дерматологи рекомендуют дважды в неделю использовать на ночь мягкие пилинги на основе гликолевой или салициловой кислоты. Чаще двух раз в неделю их лучше не применять, чтобы избежать раздражения кожи.
Волшебное трио
Иногда одного ингредиента может оказаться недостаточно для улучшения внешнего вида кожи. Попробуй в таком случае комбинацию трех активных веществ. Сначала приучи свою кожу к ретинолу на ночь, а потом добавь к уходу салициловую кислоту и средства с ниацинамидом, используя их тоже на ночь поочередно.
Как видишь, черные точки и сальные нити – это разные дефекты (хотя во втором случае это слово вряд ли применимо), и они требуют разного отношения. Если ты не уверена в своей способности отличить одно от другого, обратись к дерматологу или косметологу, который проведет диагностику кожи.
