Как избавиться от дряблых рук: поможет это советское упражнение, которое повторит каждый
Задняя часть рук — очень капризная зона, которая плохо поддается корректировке даже на специальных тренажерах в спортзале. Однако прокачать трицепс и сделать руки сильными и подтянутыми все-таки можно. В этом тебе поможет элементарное советское упражнение обратные отжимания. С ними от дряблости не останется и следа: поверь, на месте похожей на тесто кожи очень скоро проявится красивый рельеф.