Оглавление
Альфред Кинси был первым ученым, который взялся описать оргазм еще в 50-х годах прошлого века. Он назвал его взрывным разрядом нервно-мышечного напряжения. Прошли годы, и понимание оргазма усложнилось: исследователи стали лучше понимать не только его физиологическую, но и эмоциональную сторону, а также условия, которые способствуют его наступлению.
Хотя у мужчин оргазм и эякуляция часто происходят одновременно, на самом деле это два разных события, и да, они могут быть отделены. Далеко не все мужчины эякулируют с оргазмом, и даже те, у кого это в основном так, могут кончить и без эякуляции — такой оргазм называется сухим.
Как все устроено — тело
Для достижения оргазма мужское тело подключает множество систем: гормонов, органов и нейронных связей. Центральное место в этой истории играет гормон тестостерон, который вырабатывается яичками. Он усиливает сексуальное желание, вызывает возбуждение, эрекцию и — в конечном счете — сам оргазм. Если уровень тестостерона низкий, это скажется не только на сексуальной жизни мужчины, но и на его настроении, работоспособности и общем самочувствии.
Мужчине в отличие от женщины зачастую требуется только физическая стимуляция для достижения возбуждения, тогда как женщинам необходима и умственная стимуляция. Мужской оргазм наступает быстрее, он короче и резче, чем женский. Длится в среднем до 10 секунд (а у женщин от 10 до 15 секунд).
4 стадии мужского оргазма
Как правило, мужской оргазм проходит четыре стадии.
Возбуждение
Мужчина видит кого-то или что-то, что вызывает у него сексуальный интерес. Мозг посылает сигнал по спинному мозгу к половым органам, и возникает эрекция. Пенис увеличивается и поднимается, потому что кровь заполняет губчатую ткань внутри ствола — происходит это благодаря тому, что артерии расширились и скорость кровотока в 50 раз превысила нормальную. Вены же, которые обычно отводят кровь от члена, наоборот, сжимаются, чтобы внутри пениса осталось больше крови. Мошонка подтягивается к телу, мышцы по всему телу напряжены.
Плато
В этой фазе мужское тело готовится к оргазму. Напряжение мышц усиливается, частота сердечных сокращений достигает 150–175 ударов в минуту. Из уретры может начать вытекать прозрачная жидкость — предэякулят, предназначенный для изменения баланса pH в уретре, чтобы повысить шансы на выживание сперматозоидов.
Оргазм
Состоит из двух фаз: эмиссии и эякуляции. Во время эмиссии мужчина достигает «точки невозврата». Сперма откладывается в верхней части уретры, готовая к эякуляции. Эякуляция происходит в результате серии быстрых сокращений мышц полового члена и вокруг основания ануса. Во время оргазма в центре вознаграждения мозга (особенно в мозжечке, миндалевидном теле, прилежащем ядре и вентральной тегментальной области) — множество нейрохимических веществ, вызывающих интенсивную эмоциональную реакцию. Да, вот тут-то он и будет рыдать и звать мамочку. В то же время боковая орбитофронтальная кора, расположенная за левым глазом, полностью закрывается. Это часть мозга, которая играет центральную роль в суждении и самоконтроле.
Разрешение и рефракция
После эякуляции половой член начинает терять эрекцию. Примерно половина ее исчезает сразу, а остальная — вскоре после этого. Напряжение мышц спадает, и мужчина чувствует себя расслабленным или сонным. Если вы планируете второй заплыв, мужчине нужно восстановиться или пройти рефрактерный период. У 18-летних он составляет менее 15 минут, а у пожилых мужчин — от 10 до 20 часов.