Оглавление
Психологи говорят, что для успешных отношений у двоих должны совпасть взгляды на базовые понятия: на брак, деньги, работу, на детей и порядок в доме. И принципиально то, что взгляды эти не обязаны быть «правильными», они должны быть одинаковыми.
В этом списке важных вещей «порядок» выглядит несколько неубедительно — что такого, если один аккуратист, а другой грязнуля? Но это несовпадение может отравить вам жизнь, поэтому придется приложить усилия, чтобы его сгладить.
А что не так?
Для начала нужно выяснить, есть ли проблема. Случается, что у одного из пары слишком высокие требования к качеству уборки. Как-то в соцсети мне попался пост женщины с ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство, одним из сопутствующих симптомов может быть нетерпимость к беспорядку). Она возмущенным тоном писала: да, у меня диагноз, но разве я хочу чего-то особенного?! Мне всего лишь нужно, чтобы полы в доме протирали дважды в день, чтобы в одну сторону смотрели ручки чашек на полках и вешалки в шкафах, чтобы обувь в коридоре стояла по линеечке. Там было много разных условно нормально требований, но, если семья возьмется выполнять их все, жизнь превратится в сплошную уборку.
Как понять, расстройство ли это? Обсессии – это навязчивые мысли, которые нельзя остановить усилием воли, а компульсии – навязчивые действия и ритуалы, которыми человек снимает тревожность. Иными словами, такой «чистюля» просто не может прекратить убирать, даже если небо падает на землю.
Но важно помнить вот что: ты не обязана подчиняться чужим неврозам – даже если речь о любимом человеке.
Идеальный беспорядок
Но когда дело не в ОКР, а в том, что один из пары действительно не умеет поддерживать даже минимальную чистоту? Тогда попробуйте определить, какого рода беспорядок царит у вас в доме. Он может быть нездоровым и так называемым «творческим». Есть несколько способов отличить одно от другого.
Здоровый беспорядок не пахнет. Когда в воздухе витает запах пыли, прогоркшей еды, гнили и грязной одежды — у вас в доме беда. Нет, серьезно, что-то действительно очень сильно не так, если до этого дошло.
Все, что способно гнить, не должно смешиваться с другими видами мусора. То есть стопка книг на полу и куча одежды на стуле — временная трудность. Если бумаги переложены засохшим бутербродом, а под кроватью вместе с носками валяется огрызок яблока — дело плохо.
Возможно, один из вас находится в депрессии и ему нужна помощь, а не только волшебные пинки в сторону пылесоса. Стоит проконсультироваться с психотерапевтом — поверьте, это достаточная причина для обращения. Кроме депрессии к беспорядку приводят синдром дефицита внимания, патологическое накопительство и другие серьезные нарушения, которые может диагностировать только специалист.
Что делать?
Getty images Но если все здоровы, следующий шаг — признать, что проблему с уборкой нужно решать. Беда в том, что организаторы беспорядка искренне его не замечают. Им не мешают горы вещей на всех поверхностях и переполненное мусорное ведро. Они не видят особой разницы до и после уборки, а значит, не находят в ней смысла. Придется поговорить об этом: «Мне трудно жить в таких условиях, мне мешают разбросанные вещи, я не могу найти то, что нужно в этом беспорядке. Скажи, почему ты его устраиваешь?». И тут могут выясниться удивительные вещи. В зависимости от результата разговора, придется предпринять конкретные действия, но в среднем «бардачникам» обычно помогает набор простых приемов. Найти оптимальное соотношение порядка и хаоса вполне реально, но придется договариваться, раз уж вы разные и «как-нибудь само» не получается. «Нормальные люди такого не допускают» — иногда это правда, но чаще всего у вас разные понятия о норме. Смиритесь и поищите оптимальную точку комфорта для вас обоих «Тебе надо, ты и убирай» — человек не признает проблемы, а значит, она останется нерешаемой «Ладно, я уберу за тобой» — большой риск превратиться в обслугу, которой даже не платят Ксения Мишина, семейный психолог: Причины неумения поддерживать порядок могут быть неочевидными. Например, когда родители сильно давили на подростка и у него не было возможности сепарироваться, потом очень хочется наконец-то организовать собственный порядок или беспорядок по своим правилам. В таких случаях действительно помогает выделить личное пространство, часть комнаты или хотя бы шкафа, где хозяину или хозяйке можно все, и никто в это не вмешивается, но за пределами должна быть «зона чистоты». К конфликтам также приводят разные приоритеты. Для одного «унитаз — лицо хозяйки», а носки под диваном нормально, для другого порядок — это когда на виду ничего нет, а в шкафах может быть что угодно. Установки «правильно/неправильно» идут из родительских семей. В моей практике был конфликт пары, где женщина каждый день пылесосила ковер и сердилась, что никто кроме нее это не делает (животных в доме нет, с улицы грязь практически не приносилась). На терапии выяснилось, что так всегда делали мама и бабушка. И когда я спросила у кого в семье была астма, оказалось, что у маминого брата. А в дальнейшей беседе пара пришла к пониманию, что им вообще не нужен ковер. И его выбросили.
Тупиковые фразы
Комментарий специалиста
