9 опасных гигиенических привычек, от которых пора отучиться

Гигиена — простой и быстрый способ профилактики различных заболеваний. Мытье рук после контакта с грязными поверхностями и обработка продуктов питания спасает от самых опасных недугов. Однако иногда можно переборщить с заботой о себе. Рассказываем, какие гигиенические привычки вредят здоровью.

Чистить уши ватными палочками

Многие лоры давно призывают отказаться от ватных палочек, ведь одно неловкое движение может лишить вас слуха. К тому же нестерильный инструмент может занести инфекцию. Да и ушные пробки при неправильной чистке уходят еще глубже. Запомните, ушная сера — естественная защита ушей от различных микробов. Убирать ее нельзя! Особенно такими агрессивными инструментами как палочки.

Пользоваться ароматизированными «бомбочками» для ванны

Удивительно, но приятные бомбочки с ароматом могут раздражать кожу и привести к дрожжевым инфекциям. Почему так происходит? Производители часто добавляют в бомбочки агрессивные очищающие компоненты, которые раздражают слизистую оболочку.

Делать спринцевание

Даже мягкие отвары опасны для здоровья. Во время спринцевания нарушается здоровая микрофлора интимной зоны. К тому же агрессивное очищение убивает полезные бактерии, которые защищают половые органы. После спринцевания интимное здоровье находится под угрозой. Малейшая бактерия может привести к серьезному заболеванию.

Пользоваться дезинфицирующим раствором для рук

Мы не всегда можем вымыть руки после загрязнения. Поэтому использование антисептика становится необходимостью. Однако заменять им мытье рук ни в коем случае нельзя. Спирт в составе дезинфицирующих средств травмирует кожу рук. В результате дерма раздражается и начинается трескаться. В микротрещины легко могут попасть бактерии и вирусы.

Согласно данным исследований, во время сушки сильный поток теплого воздуха разносит вредные бактерии.

Сушить руки под воздушными сушилками

Да, автоматические сушилки — спасение для экологии. Но безобидные на первый взгляд сушилки могут быть опасны для человека. Согласно данным исследований, во время сушки сильный поток теплого воздуха разносит вредные бактерии. Они попадают в органы дыхания и вызывают различные заболевания. Будьте осторожны.

Принимать долгий горячий душ

Горячая вода — однозначный враг нашей кожи. Особенно вредно для кожи долгое пребывание в горячей ванне. После такой процедуры кожа начинает сильно сохнуть. Горячий поток снимает защитный кожный жировой барьер, что может привести не только к сухости, но и различным дерматологическим заболеваниям. Не можете отказаться от горячей расслабляющей ванной? Принимайте ее, но долго не сидите.

Мыть волосы каждый день

Частое мытье волос лишает кожу головы естественной жировой пленки, которая сохраняет здоровье кожи и волос. Без нее волосы становятся сухими и ломкими, а кожа головы быстро раздражается и даже шелушится. Если вы будете каждый раз наносить питательную маску, проблема все равно не решится.

Чрезмерно частое увлажнение кожи

Думаете, увлажнения много не бывает? А зря. Перенасыщение кожи влагой может привести к тому, что кожа станет еще более сухой и обезвоженной. Избыток увлажняющих кремов и сывороток «научит» кожу «отдыхать», а не вырабатывать естественные смягчающие средства.

Чистить зубы сразу после еды

Зубы можно чистить только через полчаса после еды. Дело в том, что лимонная кислота в составе многих блюд может вступить в реакцию с пастой. Такая смесь может нарушить зубную эмаль.

Как ухаживать за зубами — базовые правила. Какие вредные продукты на самом деле полезны. Следите за гигиеной, чтобы оставаться здоровыми.

Источник