Включите эти правила в ежедневный уход за кожей лица, и вы всегда будете выглядеть безупречно.
3 марта 2024
Сияющая кожа — вечный бьюти-тренд и цель многих женщин. Но чтобы добиться естественного блеска, не всегда достаточно декоративных средств. Как лучше ухаживать за кожей, чтобы она засияла ярко и надолго?
Шаги к сиянию
Правильный и регулярный уход, очищение и увлажнение помогут выровнять тон и текстуру кожи, а также насытить ее влагой — и тогда она засияет изнутри. Правда, если вы раньше не ухаживали за кожей или делали это неправильно, видимый результат появится лишь через несколько недель. Запаситесь терпением!
Пилинги и энзимная пудра
Отшелушивание лучше сделать частью регулярного ухода: это обеспечит более глубокое увлажнение кожи и выровняет её текстуру. Пилинги также помогают очистить поры, а значит предотвратить высыпания. Применяют их в зависимости от состава и состояния кожи 1-2 раза в неделю. Кислоты отшелушивают более интенсивно, а энзимы — более мягко. Чрезмерное отшелушивание может повредить защитный барьер кожи. Поэтому, выбирая средство для домашнего использования, внимательно читайте инструкцию и обратите внимание на ваш тип кожи.
Глубокое увлажнение
Интенсивное увлажнение делает кожу мягче и придаёт ей естественное сияние. Особенно эффективно насыщает кожу влагой многоступенчатое увлажнение, включая тоники, сыворотки и кремы. Ищите в средствах гиалуроновую кислоту, бета-глюкан, центеллу азиатскую и НУФ (натуральный увлажняющий фактор).
Также не допускайте пересыхания кожи. В помещениях с сухим воздухом, а также в самолетах важно пользоваться увлажняющими средствами.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз более тонкая и чувствительная, а значит требует особого внимания. Приобретите крем и маски специально для этой зоны. Выбирайте средства с такими компонентами, как ретинол, пептиды и витамин С, чтобы предотвратить сухость и бороться с морщинами.
Активные компоненты для сияния
Существует ряд компонентов, которые придают коже дополнительное сияние. Среди них, например:
-
Гиалуроновая кислота: создает на поверхности кожи плёнку, которая и придает блеск, а также удерживает влагу в коже
-
Ниацинамид: помогает сужать поры, бороться с высыпаниями
-
Молочная кислота: мягко отшелушивает кожу, борется с пигментацией и способствует глубокому проникновению увлажняющих компонентов
-
Витамин С сужает поры и выравнивает тон кожи.
Образ жизни и питьевой режим
Ежедневно пейте необходимое количество чистой воды, многие врачи рекомендуют 25-30 мл жидкости на 1 кг массы тела. Особенно важно это в жару или в помещении с пересушенным воздухом, центральным отоплением.
Курение, кофе, чай и другие кофеиносодержащие напитки, а также воздействие стресса забирает влагу из клеток. Возможно, изменить свои привычки сразу не получится, но если вы этого добьетесь, в награду получите прекрасную кожу.
Защита от солнца
Главный враг нашей кожи — фотостарение. Обращайте внимание на то, чтобы в составе дневного крема присутствовал солнцезащитный фактор и не выходите на улицу без защитного средства. Кстати, в Корее, откуда пришел тренд на естественное сияние, SPF содержится почти во всех уходовых средствах, это норма.
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru
Материалы по теме
