Недавно фитнес-тренер Эмма Маллиган провела интересный эксперимент в своем блоге. Девушка показала, как по-разному выглядит ее тело в одном и том же весе. На некоторых снимках можно увидеть четкий мышечный рельеф — тогда как на других фигура Эммы кажется более округлой и даже немного пухловатой.
Всё бы ничего, вот только эти снимки были сделаны с разницей всего в одну минуту! Просто девушка фотографировалась в разных комнатах, меняя естественное освещение на искусственное. Своим экспериментом Эмма хотела еще раз напомнить о том, почему не стоит сравнивать себя с девушками из соцсетей. Ведь даже отсутствие фильтров и хитрых ракурсов не гарантирует того, что фото максимально приближено к жизни. Иногда грамотное освещение делает куда больше, чем все остальные способы улучшайзинга! О силе света стоит помнить и тогда, когда рассматриваешь себя в зеркало в примерочной или пытаешься сфотографироваться для отслеживания результатов похудения. При разных типах освещения тело может выглядеть совершенно иначе. Так, резкий свет подчеркивает даже малейшие детали — тогда как легкая тень сглаживает все шероховатости и дает мягкий эффект. Читай также: Как на самом деле выглядит худой живот без втягивания и ретуши: честные фото фитнес-блогерши
