Как изменится лицо, если начать делать самомассаж уже сейчас?

Уход

Ваша красота — в ваших руках. И массаж лица — самый простой и действенный способ поддерживать ее.

 8 062 22

Самомассаж лица — отличный способ взбодриться и минимизировать отечность. Вам не нужно тратить деньги на дорогостоящее оборудование и средства для этой процедуры, достаточно лишь иметь при себе хороший тоник и увлажняющий крем.

Есть всевозможные техники — от базовых косметических для более эффективного проникновения средств в кожу до мимического массажа, который помогает избавиться от преждевременных морщин.

Главное правило самомассажа — выполнять его в расслабленном и максимально комфортном для вас состоянии. Очистите кожу от косметики и загрязнений с помощью щадящих средств, выберите тоник по типу кожи, а затем нанесите подходящий крем. И только потом приступайте к процедуре. Помните: массаж на сухой коже может привести к повреждению сосудов и ненужному растягиванию самой ткани.

Улучшает цвет лица

Многие косметологи советуют проводить самомассаж после умывания холодной водой. Во время активных движений улучшается кровообращение, клетки кожи получают больше кислорода. В итоге замедляются процессы старения, кожа становится более упругой, а цвет лица свежее. 

Убирает следы усталости

В современном мире жители мегаполисов регулярно подвергаются самым разным стрессам, испытывая физическую и моральную усталость. Все это, конечно же, сказывается на состоянии кожи лица. Предотвратить это можно с помощью массажа — ведь простые техники лимфодренажной процедуры доступны каждому. Хотите избавиться от утренних отеков и улучшить общий внешний вид — введите в свою рутину 15-20 минут специальных упражнений.

Избавляет от ранних мимических морщин

Для этого рекомендуют проводить мягкими разглаживающими и надавливающими движениями в местах локации морщин 1-2 раза в неделю в течение 20 минут. Такой способ поможет справиться с последствиями активной мимики у слишком эмоционального человека. По словам экспертов, при регулярном проведении процедуры уменьшается выраженность носогубных складок, а также морщинок в области глаз.

Подтягивает овал лица

Для лифтинг-эффекта начинать самомассаж советуют с шеи и зоны подбородка, постепенно продвигаясь на лицо. Добиться четких скул можно при помощи специальных упражнений, используя гуаша.

1 из 5

PAYOT Массажер гуаша для лица GUA SHA VISAGE LIFTANT

Узнать ценуРеклама. goldapple.ru2 из 5

BLOOR Набор гуаша для массажа лица из цельного кварца «Роллер-массажер с функцией вибрации и Скребок «Сердце»

Узнать ценуРеклама. goldapple.ru3 из 5

THE MOON CIRCLE Прибор для массажа гуаша роллер Jade roller

Узнать ценуРеклама. goldapple.ru4 из 5

FACE YOGA Грибок-массажер для лица из натурального розового кварца 1 шт

Узнать ценуРеклама. goldapple.ru5 из 5

PAYOT Массажер для лица FACE MOVING

Узнать ценуРеклама. goldapple.ru

Снижает выраженность морщин и постакне

Для этого рекомендуют использовать технику щипкового самомассажа, который помогает бороться с активной выработкой кожного сала, закупоренными порами и появлением сыпи. Пощипывающие движения оказывают омолаживающее и лимфодренажное действие, что помогает вернуть коже естественный ровный тон и здоровый блеск. А щипать кожу лучше при помощи специально обученного массажиста — такой процедуры достаточно одного раза в неделю, а займет она не больше 20-30 минут вашего драгоценного времени.

Фото: Getty Images

Женя МацынинаМатериалы по теме

• Для массажа, макияжа или изменения внешности: угадайте, для чего предназначены эти бьюти-приборы
• Эксперты перечислили опасные косметологические услуги — что делать, если вам уже испортили лицо?
• Долой обман: как делать сухой массаж так, чтобы он действительно работал
• Без изъяна крупным планом: звезды с идеальной кожей раскрывают главные секреты ухода за собой
• Золушка на пенсии: история 68-летней Валентины Ясень, которая превратилась из уборщицы в аптеке в известную модель

Источник